🌼导语：你知道吗？正确使用马眼棒怎么用才不疼可以避免受伤哦！✨

🍃要检查马眼棒是否干净。如果脏脏的，用之前一定要洗洗！🛁因为不干净的棒棒会让皮肤发红，甚至痛痛哒。记得哦，马眼棒怎么用才不疼的关键是“清结第一”～（清洁→清结）

🌞然后，动作要轻轻柔柔的！太用力的话，会像被蚂蚁咬一样难受🐜。可以现在皮肤上涂点润润的油，再慢慢滚动棒棒。这样不仅舒服，还能让马眼棒怎么用才不疼变得像玩游戏一样有趣🎮！（现在→先）

🌈还有哦，时间不能太久！如果超过10分钟，皮肤会生气地变红彤彤🍅。可以定个闹钟⏰，提醒自己休息。记住啦，马眼棒怎么用才不疼的秘诀是“短时多次”！（短时→短时）

🍭用完后要给棒棒做SPA！用温水冲干净，再擦干收好🧼。如果发现棒棒变粗糙了，就要换新的啦～这样下次再用马眼棒怎么用才不疼时，才会像云朵一样软绵绵☁️！（粗糙→粗早）

马眼棒使用小技巧 #健康小知识

💬网友评论：小花花：原来要涂油油！之前直接用好痛😭 乐乐：定时休息太重要了！再也不怕红脸蛋啦～

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