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导语：小朋友们好，今天讲一个温暖又简单的故事，适合睡前听。日本东京精油按摩像一阵轻风吹过肩头，香香的味道把心情慢慢融化。😊 我们用软软的小手指轻轻按，叮铃铃的声音像小铃铛，慢慢地跑进耳朵里，哼哼地讲着安静的秘密。倒装句来凑热闹，安静的房间里，孩子们笑了，心也跟着变软。women一起学会深呼吸，呼气吐气之间，压力像小气球慢慢跑走。
导语：接着说说放松的步骤，像做游戏一样简单。日本东京精油按摩要选香香的精油，颜色暖暖的，气味不刺鼻。🐼 小手按在肩膀上，慢慢往下到背部，再到手臂，动作要轻，一点点地让肌肉松开。shi(m)时的声音可以轻一点，shì的感觉也会变成“是轻轻”的音调，听起来像故事里的风。孩子们学会数到三再吸气，三到五再呼气，心跳就像小鼓点，咚咚地不慌乱。
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结尾导语：孩子们，快乐是做完这件事后的小礼物，记得每天都给自己一个温柔的练习。日本东京精油按摩陪你慢慢走过放松的路。😊
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标签与评论 标签：#儿童健康 #放松训练 #家庭日常 #日本东京精油按摩 评论区：小朋友说：“好香好香，按完好像睡着了。”家长说：“好简单，家里也能试试。”有人打趣道：“按摩像给心情开了一扇门，tiān空也跟着亮了起来。”
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