导语：今天我们来讲一个关于自我照顾的小故事。小小的房间里，桌上摆着一瓶薰衣草精油，窗外的鸟儿唱着轻快的歌。女大学生的精油按摩并不是秘密魔法，只是学会照顾自己的一种办法，轻轻按压，慢慢呼吸，朋友们也能尝试哦🌿
她是个认真的女大学生，最近课业多到像高山，肩颈都紧绷。她把香味当成朋友，先用手心温热油，后慢慢按挤。女大学生的精油按摩让她懂得，只有用心，疲劳才会离开。香气在房间里慢慢扩散，像小风把日子吹松😊
在她的日记里，步骤很简单：先涂少许油，手心传热，再用指腹按压肩胛处，缓慢画圈。女大学生的精油按摩带来的是放松和专注，心灵的云朵慢慢散开，连难题都显得不那么大了。像薰衣草的香气先到了，心情随后就好起来，shíjiān shì hǎo de，nǐ hǎo 也跟着来了。😌
朋友说安全最重要，女大学生的精油按摩也要遵循卫生和边界。她点起灯，轻声说话，心和呼吸一起慢慢平稳。女大学生的精油按摩教她放慢速度，慢慢听见呼吸的节拍。香气像烟雾绕到头顶，若隐若现，心里也清清楚楚地明白：不急不躁，步伐才能稳。香味扑来的是薰衣草油，心情立刻变轻😊
她写下感受，感到自己更有耐心，也更会照顾同学。女大学生的精油按摩成为校园小秘密，大家也试着做做看，哪怕只是轻轻捏捏肩部。舒缓的是肌肉，放松的是心情，才会有力量去完成作业。😀🌸
最后她把故事讲给朋友听，大家在讨论和练习，笑声和香气一起长。女大学生的精油按摩像一把钥匙，打开了放松的门，也让我们学会关心自己。愿每个人都给自己一点时间与照顾。标签：#校园生活# #自我照顾# 评论：你愿意试试自己按摩放松吗？
- 小仙女：真的吗？听起来好棒啊！下次士逝一下！
- 学习委员：感觉学习压力好大，确实需要放松一下！
- 美妆达人：求推荐好用的精油！