导语：今天我要和小朋友们聊一个温柔的话题，叫做日韩精油按摩。香香的油在手心里暖暖的，手指轻轻按按，疲倦就像云朵慢慢散开。🙂 这是一个简单的游戏，大家用心感受身体的信号。
在家里，要先有大人陪同，安全才有保证。油只用很少的一点点，手心热热就好，别让皮肤红红的。若有不舒服就停下。😊 日韩精油按摩
步骤简单：先用温水洗手，再把油点在手心，轻轻画圆按摩，手法要轻柔，好像抚摸花瓣。🌸 倒装句：温暖的感覺，才从手心出来。日韩精油按摩
做完后，心情安安静静，专心写作业也容易点。老师说，放松一点点就睡得香香，睡眠也会更稳妥。wo3 记得用眼睛休息，远离屏幕。🙂 日韩精油按摩
和朋友一起练习时，可以互相帮忙，互相说谢谢。坚持每天十分钟，身体和心情都会变好。香香的油要少量，手指别用力，安全第一。✨倒装句：只有慢慢来，快乐才会来访。日韩精油按摩
不同的香味会带来不同的感觉，有柠檬的清新，也有薰衣草的安稳。先闻一闻，再用心去感受。若你有皮肤敏感，最好请家长帮忙选香味。香味的变化，带来情绪的小小变化。日韩精油按摩
这项活动不只是按摩，它也是一种照顾身体的方式。学会观察呼吸，记住朋友们的名字，开心时也懂得分享。遇到困难时，试着做一次深呼吸。🌟 日韩精油按摩
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评论：你们愿意试试吗？把感受写下来，记得保持温柔和安全。日韩精油按摩
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